Перед Вами 57 вариантов тренировки дня (Workout Of the Day - WOD), которые кроссфитер может провести в любом месте и для которых не нужны тренажеры. Примеры тренировок собраны на CrossFit - форумах России и зарубежья.
Перед Вами 57 вариантов тренировки дня (Workout Of the Day - WOD), которые кроссфитер может провести в любом месте и для которых не нужны тренажеры. Примеры тренировок собраны на CrossFit - форумах России и зарубежья.